물놀이 이전에 먼저 하여야 할 것들

☞ 반드시 준비운동을 하고 구명조끼를 착용합니다.

☞ 피부보호를 위하여 햇빛 차단 크림을 바릅니다.

☞ 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다.

(※ 물놀이 중에 머리카락이 목에 감길 수 있습니다.)

 물놀이를 할 때 주의해야 할 것들

☞ 물에 들어갈 때는 손, 발→다리→얼굴→가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어갑니다.

☞ 물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 합니다.

☞ 다리에 쥐가 나면 즉시 물 밖으로 나옵니다.

☞ 다음의 증상의 있으면 물놀이를 중지합니다.

ㆍ 몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 얼굴이 당기는 증상

ㆍ 피부에 소름이 돋을 때

☞ 위급할 때는 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 청합니다.

☞ 물놀이 중에는 껌이나 사탕을 먹지 않습니다.