11월 학교급식 식재료 원산지, 영양표시제, 알레르기표시
피해야 할 간식
▶ 짠맛이 강한 간식
짠맛 스넥, 감자튀김, 캔 땅콩, 라면, 컵라면 등
짜게 먹으면 고혈압 같은 병이 생길 수 있음.
▶ 단맛이 강한 간식
쿠키, 케이크, 초콜릿, 사탕, 아이스크림 등
당이 있어, 칼로리가 높아 비만이 되기 쉬움.
▶ 매운맛이 강한 음식
매운 떡볶이, 꼬치 등
너무 매운 음식은 소화기관과 피부에도 해로움.
▶ 기름기가 많은 음식
튀김. 패스트푸드 등
비만, 동맥경화, 고혈압 등 병이 생길 수 있음.
