2023년 9월 영양소식, 음식물쓰레기 감량 교육
작성자 김천숙 등록일 23.08.23 조회수 155

* 추석음식 건강하게 즐기기

1. 먹을 만큼만 적당히 덜어서 먹기!

2. 기름기가 많은 고지방 음식은 적당히 먹기!

3. 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 골고루 먹기!

 

*음식물쓰레기감량교육자료는 첨부물 확인하세요~