2024학년도 초등돌봄교실 겨울방학 중식 식단표
작성자 *** 등록일 25.01.08 조회수 20

            2024학년도 돌봄교실 겨울방학 중 중식 식단표

날짜

1231() ~ 0107()

0108()

0109()

0110()

중식

돌봄방학

어묵무국

버섯카레

호박두부된장국

코다리강정

브로콜리소시지볶음

소불고기

비엔나소세지케찹조림

야채튀김

햄감자채볶음

두부조림

단무지무침

시금치나물무침

열량/단백질

621/41.3

588/25.9

724/45.8

날짜

0113()

0114()

0115()

0116()

0117()

중식

콩나물국

어묵무국

북어계란국

시금치된장국

소고기무국

치킨까스&머스타드

감자닭야채볶음

메추리알소고기조림

불고기떡볶음

닭강정&땅콩가루

햄감자채볶음

멸치볶음

맛살미역줄기볶음

야채계란말이

검은콩조림

시금치나물무침

검은콩조림

어묵채야채볶음

숙주나물무침

피망감자채볶음

열량/단백질

575/32.4

643/32.8

733/44.5

714/50.4

721/37.9

날짜

0120()

0121()

0122()

0123()

0124()

중식

콩나물국

황태무계란국

어묵무국

차돌박이부대찌개

소고기짜장

안동찜닭

메추리알곤약조림

소불고기

고등어구이

치킨너겟

맛살어묵야채볶음

치킨소세지야채볶음

미역줄기볶음

야채계란찜

김말이튀김

멸치볶음

시금치나물무침

숙주나물무침

검은콩조림

쫄단무지야채무침

열량/단백질

675/40.8

765/31.8

754/51.6

815/39.3

522/22.3

날짜

0127()

0128()

0129()

0130()

0131()

중식

       임시공휴일

설 연휴

설날

설연휴

북어미역국

떡갈비조림

검은콩조림

맛살미역줄기볶음

651/29.3

열량/단백질

날짜

0203()

0204()

중식

콩나물국

소고기미역국

불고기버섯야채복음

코다리강정

어묵양배추볶음

햄감자채볶음

미역줄기볶음

시금치나물

710/43.5

689/40.8

열량/단백질

알레르기식품

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7. 고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(,전복,홍합 포함) 19.

메뉴는 식자재 사정에 의하여 변동이 있을수 있습니다.