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2024.9월 영양소식 및 식단안내 |
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| 작성자 | 김명숙 | 등록일 | 24.08.26 | 조회수 | 117 |
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1. 가을철 영양관리, 추석에 대해 알아봅시다. 2. 알록달록 오색, 채소 과일이 좋아요! - 식품이 해충이나 가뭄, 자외선등으로 부터 스스로를 보호하기 위해 만들어낸 물질 " 파이토 케미컬" 세포 노화를 방지하는 항산화 효과,항암,항염,해독 효과를 볼 수 있습니다.
* 뒷면 식단표를 각 가정에서 참고하시기 바랍니다. |
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