1월 11일 식단입니다
옥수수알밥
동태매운탕(1.5.6.8.13.16.)
골뱅이오이새콤초무침(5.6.13.17.)
수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
김치(9.13.)
양송이브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18.)
떠먹는 요거트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철
818.4/36.5/275.9/4.7
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1월 11일 식단입니다 |
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| 작성자 | 정다겸 | 등록일 | 22.01.11 | 조회수 | 159 |
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옥수수알밥 동태매운탕(1.5.6.8.13.16.) 골뱅이오이새콤초무침(5.6.13.17.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 김치(9.13.) 양송이브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18.) 떠먹는 요거트(2.)
* 에너지/단백질/칼슘/철 818.4/36.5/275.9/4.7
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