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*올바른 식생활 관리,가정에서부터 시작합니다!!
1. 정해진 시간에 규칙적으로 먹기
2. 다양한 식품 골고루, 알맞게 먹기
3. 아침 식사 꼭 챙겨먹기
4. 천천히 꼭꼭 씹어 먹기
5. 싱겁게 먹기