10.31 식단
토란들깨탕 13.
갈치무조림 5.6.13.
애호박베이컨볶음 10.
배추겉절이 9.13.
파김치 9.13.
수제씨앗호떡 1.2.5.6.13.
녹차/보리차 9.17.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
612.9/23.6/217.4/7.7
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10.31 식단 |
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| 분류 | 10.28~11.1 | ||||
| 작성자 | 부귀초 | 등록일 | 19.10.28 | 조회수 | 395 |
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영양잡곡밥 5. 토란들깨탕 13. 갈치무조림 5.6.13. 애호박베이컨볶음 10. 배추겉절이 9.13. 파김치 9.13. 수제씨앗호떡 1.2.5.6.13. 녹차/보리차 9.17. * 에너지/단백질/칼슘/철분 612.9/23.6/217.4/7.7 |
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