박민건 2023.03.13 12:35
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저녁에 줄넘기를 하세요.
김은혁 2023.03.13 12:49
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아침에 학교갈때 가볍게뛰고 하교할때도 가볍게 뛰세요 그래서 저도 살이 빠졌어요
michael 2023.03.13 13:03
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김은혁 : 잘 실천할게욥!!1
박결 2023.03.13 12:50
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식사를 잘 하지 않는 것은 도움이 되지 않습니다. 당신의 건강이 안 좋아질 겁니다.
운동을 해 보세요. 어떤 운동이든 과도하게 하지 말고 꾸준히 해 보세요.
michael 2023.03.13 13:01
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박결 : 결이님 진지하게 임해주어서 감사해요!!
이세연 2023.03.13 12:50
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먹고 운동을하면 더 좋게 살이 빠져요!! 다이어트는 건강에 안 좋으니 다이어트는 비추천이에요.
michael 2023.03.13 13:02
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이세연 : 세연님 좋은 의견 감사해요!!!
이다운 2023.03.13 12:52
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운동을 하면 좋을 것 같습니다!
김하준 2023.03.13 13:04
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이다운 : 운동을 해야 합니다
송태희 2023.03.13 13:02
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자기4시간 전에 저녁밥 먹고 그 이후에는 아무것도 먹지말고 운동하면 일주일에 1키로는 빠질거에요 간식이나 군것질거리는 먹으면 살 다시 쪄요
김하준 2023.03.13 13:03
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운동을 하면굿
유지음 2023.03.13 13:15
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군것질을 한다면 군것질을 줄이고
달리기나 가벼운 운동을 해보세요
박준서 2023.03.13 13:20
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되도록이면 야식을 먹지 마시고 음식량을 줄이고 운동을 열심히 하세욧!!!!!!!
박소은 2023.03.13 13:25
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먹고싶은걸 먹고싶은 만큼 먹어도 되지만 그만큼 운동을 열심히 해보세요!
박지환 2023.03.13 13:26
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군것질을 하지 말고 야식을 먹지마세요. 그리고 운동을 많이 하세요!!!!
문정우 2023.03.13 13:33
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달리기나 줄넘기 같은 유산소 운동을 하여 다이어트를 하면 괜찮을 거예요.
박유희 2023.03.13 13:35
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밥양을 조금 줄이고 군것질을 조금 줄이는게 어떨까요?