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신율호
2026.04.29 13:28
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식단 조절을 하면 비만,고혈압,당뇨 등 을 피할수있ㄷ 스팸 햄버거 치킨 이런 기름진 음식을 매일 먹을경우 장기에 문제가 생기고 (내장 지방)이 많아지고
채소나 과일 단백질 탄수화물(적당히) 칼슘이 풍부하게 들어있는 음식을 많이 먹으면 살도빠지고 몸도 건강하고 힘이나고 건강해진다. 뭔가 부족한 기분이랄까?
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이 름
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