조서현 2020.05.18 01:56

동영상을 통하여 스마트폰 과의존이 요즘의 현대 사회에서 많이 심각하다는 것을 느꼈고 바른 스마트폰 생활을 하는 방법 등등의 많은 정보들을 얻을 수 있어 유익한 시간이었던 것 같다.
최민준 2020.05.18 07:13

아침에 일어나는 순간부터 저녁에 잠드는 순간까지 항상 옆에 있는 스마트폰. 바르지 못한 사용 방법으로 인하여 점점 스마트폰에 중독되어,스마트폰에 대한 현저성이 증가하고 이용 조절력이 감소하는 등 문제적인 결과를 경험할 수 있다는 것을 알았다. 영상 후반부에 나오는 스마트폰 과의존을 방지하는 두 가지 스마트 성장 비타민(비타민G: Good use_ 목적, 계획에 맞게 / 비타민R: Rest_ 자기 조절력 향상) 을 항상 기억하여 스마트폰 잠시 내려놓기 등 스마트폰에 중독되지 않도록 내가 할 수 있는 노력을 최선을 다해 실천해보아야겠다.
김민규 2020.05.18 08:05

스마트폰 과의존의 심각성을 알았고 스마트폰이라는 이름에 걸맞게 게임기로 사용하기보다는 여러가지 정보를 얻거나 나에게 유용한 전자기기가 될 수 있도록 게임을 줄여야겠다
임성현 2020.05.18 08:25

이 영상을 통해서 평소에 사람들이 스마트폰에 너무나도 과한 절대적인 의존 행동을 보이고 있다는걸 깨달았고 스마트폰 이름 그자체로 정보를 얻거나 타인과 연락을 할 수있는 수단으로써 써야되겠다고 깨달았다
반문수 2020.05.18 08:31

나도 생각해보니 스마트폰에 과의존하고 있었던거 같고 이 영상을 보고난 지금이라도 스마트폰과 거리를 두고 올바르게 사용할수있도록 노력해야곘다
김형준 2020.05.18 08:51
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이영상을보고나도스마트폰과의존이심각하다는생각을했고앞으로스마트폰사용시간을줄이고필요할때만적절하게써야겠다고생각했다
고강모 2020.05.18 09:02

스마트폰이 없으면 불안해하던 내 모습을 보니 스마트폰 중독이라는 것을 깨달았고 스마트폰 중독이 얼마㉯ 심각한건지 또 중독자㉮ 얼마㉯ 많은지 주위를 봐도 알고 나 자신만 봐도 알 수 있었㉰ 앞으로 나도 스마트폰 사용을 줄여야겠다
박균화 2020.05.18 09:59

나의 스마트폰에 대한 의존도가 높고 중독에 빠져있을 수도 있다 라는 것을 알고 이제부터 조금씩 스마트폰의 의존도를 줄이도록 노력해야겠다
김명광 2020.05.18 09:59

스마트론에 과의존이 지금 사회에서 심각한 것을 느끼고 앞으로 바른 스마트폰 생활을 해야겠다는 다짐을 하였다
양태겸 2020.05.18 10:19

나는 내가 항상 들고 다니는 스마트폰이 얼마나 무서운건지 알게 되었다
이 영상을 보니 스마트폰도 중독이 되니 마약이나 다름이 없다고 생각한다 이제 스마트폰 사용 시간을 줄여야겠다
곽윤아 2020.05.18 10:45

요즘 현대인들이 나 뿐만 아니라 모든 연령이 스마트폰 중독에 시달리며 살아가고 있다. 이 영상을 시청한 후 꼭 필요할 때가 아니면 사용을 줄이고 쉴 때에도 스마트폰이 아닌 다른 유익한 활동을 해야겠다는 생각이 들었다.
장승필 2020.05.18 11:15

이 영상을 보고 난후 스마트폰 과의존에 대해 더 자세히 알게 되었고 약속된 장소에 보관,수면 골든 타임 시간 정하기 등을 통해서
예방하는 방법을 배우고 친구들에게 알려주고 싶다
정병건 2020.05.18 11:39

앞으로 스마트폰 사용을 줄이고 학교에서 휴대폰 반납을 잘해야 겠다
노현우 2020.05.18 12:19

스마트폰 사용시간을 줄이고 필요할떄만 조금씩 써야겠다
강해욱 2020.05.18 12:37

학교도 안가고 집에 있느라 스마트폰 사용시간이 엄처 늘었는데 등교개학을 하면 휴대폰을 제출하여 사용시간을 줄여야겠다
유경도 2020.05.18 12:38

너무 스마트폰에 의존하지않고 친구들과 대화도 좀 하면서 적당히 스마트폰을 써야겠다.
김건하 2020.05.18 12:55

스마트폰 없이는 못 사는 내가 밉당... 지금부터라도 줄여야겠다람쥐
전형빈 2020.05.18 13:24
수정 삭제

이 영상을 보고 나도 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 있는 것 같아서 반성했다. 또 스마트폰 사용 시간을 줄이고 다른 생산적인 활동을 늘려야 겠다고 다짐했다.
김도하 2020.05.18 15:50

이 영상을 보고 난 후 우리가 얼마나 핸드폰에 의존하는지 알게 되었고, 우리가 얼마나 중독되어 우리 삶에 스며들어 삶을 치매받고 있는지 알게 되었다. 나를 위하여 스마트폰 사용을 제재하기 위해 나와 핸드폰 사용 제한 약속을 하고 지키기 위해 노력하고 중독예방을 노력해야겠다.
노지훈 2020.05.18 17:15

스마트폰이 우리에게 미치는영향을 알았고 사용시간을 줄여야겠다는 생각을 하였다
정현석 2020.05.18 17:34

평소에 맨날 공기계를 내면서 스마트폰을 했는데 이제부터 정신차리고 스마트폰 사용도 줄이고 잘 내야겠다.
이현강 2020.05.18 19:21

요즘 우리 삶에 스마트폰이 너무나 큰 비중을 차지하고 있더는 것을 느꼈다 스마트폰이 현대인에게 없어서는 안될 물건이 됬지만 조금씩 빈도를 줄여야 겠다는 생각을 했습니다
소원 2020.05.18 21:00

건강을 위하여 스마트폰 사용을 제재하기 위해 나와 핸드폰 사용 제한 약속을 하고 지키기 위해 노력하고 중독예방을 노력해야겠습니다.
오재훈 2020.05.18 23:23

스마트폰 사용을 줄이고 스마트폰애서 나에게 도움이 될만한건만 찾아서 써야겠다