김혜영 2024.05.08 15:06

저녁식사 후 다윤이가 많이, 자주 하는 일은 무엇이 있나요? 영상이나 폰을 많이 본다면 뇌를 빠르게 잠들 수 없답니다. 영상 외에도 땀이 나는 활동적인 일을 하는 것도 자기 전에는 좋지 않다고 해요. 미지근하거나 따뜻한 물로 샤워를 하고 그런 온도의 물한잔을 마시며 하루의 마지막을 책읽기로 시간을 보내보는건 어떨까요? 한번 도전해보고 결과를 알려주길 바래요~~ ^^*
안다윤 2024.05.13 21:44

김혜영 : 진짜 시도 해봔는데 이게 돼네요
김혜영 2024.05.17 15:01

안다윤 : 그럼요~~!! 다윤이의 건강한 성장을 위해 영샘이 다윤이의 숙면(깊은 잠)을 응원합니다♡
안다윤 2024.05.08 21:48

네...