6학년 6반

요즘에는 음식이 풍부해지면서 편식을 하는 초등학생이 절반 이상이었습니다. 음식을 편식하지 맙시다.

   첫째, 우리에게 필요한 영양소를 섭취할 수가 없습니다

영양소는 에너지를 생산하고, 우리 몸을 만들며, 몸의 여러가지 기능을 주는 성부인데 편식을 하면 영양소를 섭취할 수 없다. 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질, 무기질, 비타민 등이 있다. 그러므로 영양소를 섭취하기 위해 골구로 편식하지 말고 먹어야 한다.

둘째, 편식하면 건강에 안 좋다.

입맛에 맞는 음식만 먹다보면 필요한 영양소를 골구로 섭취하지 못해 여러가지 문제가 생길 수 있다. 영양불균형, 바만,

저체중, 발육부진, 소화불량, 집중력이 떨어지는 등 편식으로 인해서 건강이 안좋아질 수도 있다. 자신이 좋아하는 인스턴트 음식도 먹지만 영양소있는 음식을 골구로 섭취해야 한다.

셋째, 편식을하면 음식물쓰레기 양이 많아진다.

먹을거리가 많아지고 다양해짐에 따라 점점 음식물 낭비와 쓰레기로 인한 환경오염이 심각한 문제가 되고 있다.

나 한명 버리는건 괜찮지만 학교사람들 세계까지가면 어마어마한 양에 음식물쓰레기가 된다. 그리고 하루평균 발생하는 음식물쓰레기 양은 16,000톤이다. 이런 쓰레기를 처리하는 시간과 비용도 많이 드니까 편식을 하지말자!!

편식을 하지 않으면 건강에도 좋으므로 하지말고 음식을 만든 사람에 수고를 생각해서 편식하지 말고 골구로 먹자!!