2021년 6월 22일 화요일 |
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6월 23일 수요일
- 수,목요일 외국어교육센터체험학습 (8시 30분까지 등교) - 목요일 7교시 한자교육 (도서실) - 금요일 2교시 아침모임 - 홈트레이닝 운동 5가지 꾸준히 하기(손짚고 달리기, 스쿼트, 버피테스트, 크런치+레그레이즈업, 플랭크) - 유연성 운동 꾸준히 하기 - 빠르게 걷거나 달리기 꾸준히 하기 (호흡법 준수) - 차조심 / 길조심 / 사람조심 - 개인 위생 및 청결 관리 - 코로나 방역 수칙 준수 (마스크 착용 철저, 사람 많은 밀폐된 장소 가지 않기) - 바른 말, 예쁜 말투 사용하기 |