4학년 1반

(손**)

편식을 해야 할까요?

편식을 하면 비타민A, 비타민 B, 비타민C, 비타민 D를 제대로 얻을 수가 없습니다.

그래도 비타민B는 기름진 거를 먹으면 되고, 비타민D는 햇빛을 쬐면 되고, 비타민C는 비타민을 먹으면 되는데 

비타민A는 당근에서 얻을 수 있지만 호불호가 갈리는 음식이기 때문에 편식을 그래서 하면 안됩니다.  

(염**)

편식은 과연 안 좋을까요?

저는 편식은 괜찮다고 생각합니다.

왜냐하면 첫째, 편식을 하면 사람들이 영양소가 골고루 섭취가 안된다는 고정관념을 가지고 있습니다.

햄버거는 골고루 다들어 있습니다. 피자는 통밀, 토마토, 고기 이런 재료들이 들어 있습니다. 

둘째, 좋아하는 음식을 먹는다면 많이 먹어서 성장을 잘 할 수 있고, 좋아하는 음식을 먹어야 행복합니다. 

또, 좋아하는 음식을 먹고 죽어야 한 없는 귀신이 되어 하늘로 승천합니다.

그리고 한이 있다면 마을에 돌아다녀서 사람들에게 해를 끼칩니다. 

따라서 편식은 해롭지만은 않습니다.

(왕**)

편식을 하지 말자.

저의 의견은 편식을 하지 말자라는 의견입니다.

왜냐하면 첫째, 편식을 하면 영양분이 골고루 섭취가 안되어서 영양분이 부족해져 성정기에 도움이 안되어 영향을 끼칠 수 있습니다.

둘째, 편식을 하면 계속 햄버거 같은 음식을 먹을 때 햄버거의 야채를 빼서 먹어서 야채가 섭취가 안됩니다.

따라서 채소,고기 등등을 골고루 먹었으면 좋겠습니다.