4학년 1반

편식을 하지 말자

첫번째 먼저 편식을 하면, 저체중, 영양 불균형, 회피적 음식 섭취장애 등으로 이어지기 쉽다. 신체 발달이 더디고, 정서적으로도 위축되기 쉽다. 우울증과 주의력 결핍장애(ADHD)을 일으킬 수도 있다. 또 면역력이 약해져, 세균이나 바이러스 등에 의한 질병에 걸리기 쉽다.

둘번째- 좋아하는 음식만 골라 먹어서 영양적으로 불균형 하 고, 발육이나 영양상태가 뒤떨어진 것을 말합니다.

셋쨰 편식의 원인에는 어떤 것이 있을까요?

넷번째 식품의 맛, 냄새, 혀에 닿을 때의 느낌에 익숙하지 않을 경우

다섯쨰 특정 음식을 먹고 구토나 설사와 같은 불쾌한 경험을 했을 떄

여섯번째 편식하면 어떤 문제점이 생길까요?

일번곱 영양불균형으로 지나치게 마르거나 비만해 질 수도 있습니다.

여덜번 허약해져서 피로를 쉽게 느낄 수 있습니다.

아홉번 신경질적이고 자기중심적이 되기 쉽습니다.

열번 키가 제대로 자라지 않을 수 있습니다.

십일번 병원균에 대한 저항력이 약해져 감기 등의 질병에 자주 걸릴 수 있습니다.

십삼번 변비, 빈혈 등이 생길 수 있습니다. 그래서 저는편식을 하지 않았으면 좋겠습니다.