무는 소화 와 해독 효과가 뛰어나다 그리고 주의할점이있음니다 무를 꼼꼼이 새척 해야 함니다 왜냐하면 무의 연두색 부분을 먹으면 해롭기 때문임니다

무를 씻는법은 무의 껍질을 벗기고 물로 씼는다 그리고 너무 껍질을 많이 않 벗겨도 된다 

무의 좋은점은 건강이다 무는 목이 아플떼 먹기도한다 무는 꿀과 함게 먹으면 더 효과적이다