6학년 1반

  첫째, 편식을 과도하게 하면은 시력을 잃게 될 수가 있습니다. 미국내과학회(ACP)가 발간하는 내과학연보(Annals of Internal Medicine) 3일자에 실린 사례 보고서(2019년)에 따르면, 영국 브리스틀에 사는 19세 남성은 10년 넘게 감자튀김과 감자칩(프링글스), 햄, 소시지 그리고 흰빵만을 먹다가 17세라는 어린 나이에 시력을 잃고 말았습니다. 이렇게 편식을 많이 하면은 시력을 잃게 될 수가 있어, 편식을 하지말아야 합니다.

  둘째, 편식을 많이 할 수록 소아 비만 증가율이 높아 잘못된 식습관이 잘못 되어, 몸의 건강이 안좋을 수 있습니다. 중앙일보(2017년)에 따르면 세 아동의 편식 비율이 지속적으로 증가했으며, 편식과 아침 결식 등 잘못된 식습관이 소아 비만으로 직결된다는 통계가 보고되었습니다. 이처럼 편식을하면 식습관이 잘못되어 몸의 영양소가 섭취하지 않아, 건강에 안좋습니다.

  셋째, 사회성이 저하가 되고, 음식을 거부한다는 점도 있습니다. KBS뉴스(2019년)에 따르면 이소아과 연구에서 심한 편식은 단순히 음식 거부를 넘어 음식을 두려워하는 식이장애로 이어지며, 이로 인해 가족 식사 등 일상생활 및 사회성에 악영향을 미친다는 점이 강조되었습니다.

  이처럼 우리는 평소에 편식을 많이 합니다. 편식은 안좋은 습관이니 지금부터 고쳐봅시다.