1. 안내장 부모님 보여드리고 가져오기

2. 개인핸드폰 10시 이후에 사용하지 않고, 일찍 잠자기

3. 개인물티슈, 화장지, 컵 등 챙겨오기

4. 점심 식사 천천히 먹기