6학년 3반

                                                                                              스마트폰 사용을 자제 하자

 요즘 학생들이 스마트폰을 많이 사용합니다. 인터넷 강의를 듣기 위해, 친구와 연락하기 위해, 게임 하기 위 해 등 여러 이유로 스마트폰을 사용합니다. 하지만 너무 많은 스마트폰 사용은 우리 몸에 큰 영향을 미칠 수 있기에 스마트폰 사용을 자제 해야 합니다. 

 첫째.  수면장애, 거북목 증후군 등 여러 질환,질병에 걸릴 수 있다

스마트폰를 손에서 내려 놓지 않고 많이 사용하기 때문에 늦은 저녁이 되어서 까지도 스마트폰을 계속 사용하는 사람들이 많습니다. 늦은 저녁까지 스마트폰을 쓰기에 수면이 부족해져 수업에 집중도 안되고 자는 학생들도 많아 ？수업에도 방해가 됩니다. 또한 스마트폰을 사용할 때 자세를 구부정하게 하는 사람들이 많습니다. 자세를 구부정하게 하게 되면 목 디스크, 거북목 등 여러 질환에 걸려 건강이 악화될 수 있습니다.

 둘째. 규칙적인 생활이 힘들어질 수 있다

스마트폰이 눈에 보이지 않으면 불안 하고 초초하기에 학교에서 까지 스마트폰을 책상위에 올려두거나, 사용하는 경우가 있습니다. 스마트폰이 없으면 초초하기에 자신도 모르게 수시로 스마트폰을 보고 있기에 규칙적인 생활이 불가능하다.     

 그렇기에 결국 스마트폰은 너무 많이 사용하기 되면 건강을 악화시키는 것이나 마찬가지 라는 것이다. 그러니 시간을 정해 놓거나 적당히 사용하는 것이 좋다.