잠은 우리에게 미치는 영향은 

일단은잠을최소8시간이상자면 피부가좋아지고

학습능률이좋아진다

잠을8시간이하로자면 학습능률도떨어지고.집중력도

떨어지고또비만도될수잇다

그래서

우리는잠도잘자야 건강해지고

키도쑥쑥커집니다

잠을잘잡시다