1. 휴일 기간 동안
1) 다치지 않기(안전)
2) 가족과 시간 보내기
2. 음식 가리지 않고 드세요.
- 성장기는 일생의 1번
3. 단소 연습(해당자만)
1) 하루 10분 정도면 충분
2) 월요일날 점검