1. 주제 글쓰기(독서 감상문)

-책제목(필수)

-책을 읽게 된 까닭, 책 내용, 인상깊은 부분, 책을 읽은 뒤에 든 생각이나 느낌(2개이상 선택하여 적기)

2. 30분이상 책읽기(매일 기록)

3. 나를 사랑하기(따뜻한 물 자주 마시기)

4. 횡단보도에서 건너기 전 좌우 살피기