1. 주제 글쓰기(동시를 지어 보거나 맘에 드는 동시 찾아 적기)

2. 한달동안 지킬 일 실천하기

3. 나를 사랑하기(9시30분 전에 자고 7시30분 전에 일어나기)

4. 30분이상 독서하기(매일기록)

5. 차조심, 긍정의 말 하기