1. 30분이상 책읽기(매일 기록)

2. 나를 사랑하기(휴대폰 사용 시간 줄이기)

3. 좋은 생각, 좋은 말 하기

4. 차조심, 다른 친구 입장에서도 생각하기

5. 긍정의 말 하기