1. 주제 글쓰기(주제: 내가 되고 싶은 사람)

2. 나를 사랑하기(휴대폰 사용 시간 줄이기)

3. 30분이상 책읽기(매일 기록하기)

4. 교실에서 차분하게 지내기

5. 차조심, 좋은 생각하기