6학년 5반

음식을 골고루 먹자. 편식을 하면 건강도 나빠지고 먹고 싶은 음식도 생깁니다.편식을 하면 않되는지 알아보자 

첫째, 을식을 골고루 먹으면 건강에 좋습니다. 식품에 함유된 영양소를 흡수함으로서 인체를 구성하고 생명을

유지할 뿐만아니라 정상적인 생활을 할 수있습니다.

둘째, 편식하면건강에 않 좋습니다. 먼저 편식하면 저체중, 영양 불균형,회피적음식 섭취장애등으로 이어지기쉽습니다. 또 면역력이 약해져, 세균이나 바이러스 등에 의한질병에 걸리기 쉽습니다.

셋째, 편식하면 남긴 음식물이 쓰레기가 됩니다.매년 전세계적으로 약 13억톤의 식량이 낭비되고 있습니다.

버려지는 음식의 값어치는 약 2880조원에 이루며, 지구당에서 굶주리는 815백만명의 사람들에게 1년치식량을 4번씩 주고도 남는 양입니다. 그러므로 음식을 남기지 않고 골고루 잘 먹어야 한다.