6학년 8반

서론:여러분들은 스마트폰을 사용하고 계신가요?우리주변에서 많은 사람들이 사용하는 스마트폰은 우리에게 약이 될수도 있고 독이 될수도 있습니다.

그러므로 우린 스마트폰의 좋은 점을 사용하기 위해 바람직한 스마트폰 습관을 길러야 합니다.

본론:첫째, 스마트폰을 바람직하게 사용하지 않으면 건강에 좋지 않다.HiDoc이라는 건강 뉴스 따르면 스마트폰을 바람직하게 사용하지 않을 경우 7가지의 건강 문제가 발생할 수 있다.특히 우리와 같은 어린이,청소년들은 잠자리에서 계속 스마트폰을 사용하면 스마트폰,전자기기에서 나오는 수면을 억제하는 블루라이트로 인해 숙면을 하지못해 숙면장애에 시달려 키가 크지 않는 등 성장이 잘되지 않을 수 있다.

둘째,스마트폰 사용으로 인한 정신적 문제가 생긴다.과도한 스마트폰 사용은 우리의 뇌를 '팝콘 브레인'으로 만듭니다.팝콘 브레인이란 튀어 오르는 팝콘처럼 강렬한 자극에만 반응한다고 해서 나온 용어입니다.뇌가 팝콘 브레인이 되면 일상속 소소한 행복을 느끼지 못해서 일상생활에 흥미를 잃어갑니다.

또한 과도한 스마트폰 사용은 '주의력 결핍'을 일으킬 수 있습니다.주의력 결핍으로 인해 학업수행에 어려움을 초래할 수 있습니다.

셋째,손에서 스마트폰을 놓지 못해 안전사고가 발생한다.여러분들은 스마트폰을 사용하면서 횡단보도를 다니지 말라는 이야기를 들어보신적이 있으실 겁니다.서울대 의대연구팀이 대학생 600명을 상대로 조사한것에 따르면 스마트폰 중독자 그룹이 전체적인 안전사고 경험률이 11% 높았다는 결과가 나왔습니다.그만큼 우리는 횡단보도를 걸을때 안전사고가 발생할 수 있는 곳에서는 최대한 스마트폰을 사용하지 않게 노력해야 한다.

결론:우리가 손에서 뗄 수 없는 존재가 된 스마트폰.건강을 위협받지 않고 사회적으로도 멀어지지 않으려면 우린 이제 부터 바람직한 스마트폰 습관을 길러야 합니다.