Go together!! 같이 갑시다!! 함께 가는 6학년 8반입니다. ^^
4가지 덕목을 지켜나가요!!
1. 바른 인성과 바른 말 쓰기
2. 주어진 일을 책임감을 가지고 다하기
3. 다른 친구들을 존중하는 마음씨 가지기
4. 자신감 가지고 생활하기
바람직한 스마트폰 습관을 기르자 |
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이름 | 김지율 | 등록일 | 24.07.03 | 조회수 | 11 |
서론: 요즘애들이 스마트폰을 많이 합니다. 내 주변친구들은 많게는 3에서 4시까지 하는애들도 있습니다. 스마트폰을 많이 하면 눈이 안좋와 질수있고 휴대폰을 하면서 길가나 차도를 걸어다니며 하면 사고가 날수도 있습니다. 어떻게 하면 올바른 스마트폰 습관을 기를수 있을까요?
본론: 휴대폰을 조금만 해야한다. 1. 안구 건조증 및 시력감튀 작은 화면을 가까이서 오랫동안 집중해서 보게 되면 눈을 깜박이는 횟수가 줄기 때문에 안구건조증에 걸릴 수 있고 눈의 피로도가 쌓여 사물이 흐리게 모이는 현상이 나타날 수 있습니다
2.휴대폰을 많이하면 거북목을 유발할수있다. 스마트폰을 보기 위해서 고개를 숙이는 자세가 지속되면 거북목처럼 변형이 되는데 목과 등 부위 근육에 안 좋은 영향을 미치게 되어 어깨가 아프거나 허리 쪽에 통증을 유발하고 목 부위 신경을 자극해서 두통 증상을 호소하는 경우도 있다.
3.심리적 불안감이 증가한다. 2017년 삼성서울병원에서 청소년을 대상으로 스마트폰을 많이 봤을 때 정신건강에 어떤 영향을 미치는가에 대한 연구를 했는데 스마트폰을 과도하게 사용하게 되면 불안감, 우울증 등을 유발할 수 있는 신경전달물질이 증가한다는 내용으로 1주일에 16시간 미만으로 스마트폰을 사용한 학생보다 1주일에 30시간 이상 사용한 학생이 우울한 심리적 불안감이 18% 높았다고 한다. |
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