자가점검표

-스스로 할 수 있어요!-

전주만성초등학교

3학년 반

이름 : ( )

분야

번호

질문

○,X

참고사항

건강

1

열, 마른 기침의 증상이 있나요?

○→ 부모님, 선생님께

증상을 알려주세요!

2

두통, 피로, 목마름의 증상이 있나요?

3

외출 시 마스크를 착용하였나요?

(외출하지 않았다면 → ○)

X→ 1번 안내장을 다시 읽으세요. 마스크 착용은

필수입니다.

4

기침을 할 때, 옷소매로 코와 입을 가렸나요?

X→ 2번 안내장을

다시 읽으세요.

5

외출 후 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻었나요?

(외출하지 않았다면 → ○)

X→ 3번 안내장을

다시 읽으세요.

생활

6

일찍 일어나고 일찍 자는 규칙적인 생활을 하였나요?

(일어나는 시간: 시, 잠자는 시간: 시)

X→ 부모님과 시간을 정해보세요. ( ) 속의 시간은 부모님과 상의하여 정해도 좋습니다.

7

스마트폰, 휴대폰 사용시간을 준수하였나요?

(하루 시간 미만)

8

규칙적인 운동을 하였나요? (실내운동)

X→ 4번 안내장을

활용해보세요.

학습

9

온라인 학습을 활용하거나 개인 학습 자료를 통해 공부를 하였나요?

X→ 5번 안내장을

활용해보세요.

10

독서학습) 3학년 수준의 책을 30분 이상 읽었나요?

X→ 6번 안내장을

활용해보세요.