0. 긍정의 말 한마디

1. 매일매일 공책 준비(내일부터 씀)

2. 스마트폰이 없었다는 과거로 돌아간다면? 생각일기 또는 그림일기 쓰기

3. 스스로 숙제

4. 손 잘 씻기