1. 주말동안 TV, 게임, 유튜브 보는 시간 줄여서 11월부터 더욱 집중합시다.

2. 주말에 줄글 책으로 30분이상 책 읽기 (만화책 안됨)

3. 주말에 플랭크, 윗몸 일으켜기, 스쿼트, 버피테스트, 플랭크 순으로 자기 체력에 맞게 운동하기

4. 주말에 연극 대본 외워오기

5. 차조심, 길조심, 사람조심