유치원 유치원

이 네모로 무엇을 할 수 있을까?

아하!

터널이 되어보자~ 우리의 몸을 유연하게 쏘옥쏘옥~!

징검다리를 넘어볼까? 깡충깡충! 순발력있게 넘어가보는거야~

내가 먼저 들어갈꺼야! 슝슝! 내가 제일 민첩성 있지~?!

☞유아기 기초체력

유연성: 몸의 관절을 뻣뻣함 없이 부드럽게 활용

          유아들의 균형성과 신체 안전에 가장 중요한 요소

순발력: 순간적으로 발휘하는 힘

          힘을 강하게 낼 때 필요한 요소(유아기때부터 길러놓아야 할 요소)

민첩성: 방향을 재빨리 바꾸며 힘을 내는 요소

          위험한 상황으로 부터 유아들이 자신을 지킬 수 있는 힘.