1. 언제, 어디서나 혼자 행동하지 않으며, 밤늦게 다니지 않습니다. 2. 낯선 사람이 아무리 친절하게 권해도 응하지 않습니다. (가까이 가기, 차타기, 음식 먹기, 용돈받기, 집안으로 들어가기 등) 3. 다른 사람이 몸을 만지려 할 때, 재빨리 피하고 신고합니다. 4. 실종 예방 3단계 구호 기억합니다. 1단계: 멈추기(제자리에서 움직이지 않기) 2단계: 생각하기(자기이름, 부모님 이름, 전화번호) 3단계: 도와주세요.(가까운 파출소, 미아센터에 도움 요청) 5. 자신의 이름, 전화번호는 다른 사람 눈에 쉽게 띄지 않도록 옷이나 신발 안쪽에 적습니다. | 1. 길을 건널 때는 반드시 횡단보도로 건넙니다. 2. 횡단보도를 건널 때는 3원칙을 지킵니다. ① 우선 멈춘다. ② 좌우를 잘 살핀다. ③ 손을 들고 오른쪽으로 건넌다. 3. 공사장 주변, 차도, 다리 부근, 골목길 등 위험한 곳에서 놀지 않습니다. 4. 학교 주변 골목길에도 차가 많이 다니고, 많이 주차되어 있으므로 주의합니다. 5. 차에서 내린 후 차도 앞쪽이나 뒤쪽으로 걸어가지 않습니다. |
1. 수영을 하기 전에는 반드시 (준비운동) 및 (구명조끼)착용 2. 물에 들어갈 때는 심장에서 먼 부분부터 (다리→ 팔→ 얼굴→ 가슴) 3. (소름)이 돋고 (피부)가 당겨질 때는 몸을 따뜻하게 (휴식) 4. 물이 (갑자기) 깊어지는 곳은 특히 (위험)!! 5. 건강 상태가 좋지 않을 때, 배가 고플 때, (식사 후)에는 수영 NO! 6. 수영 능력 과신은 금물, 무모한 행동 NO! 7. 장시간 수영 NO! 호수나 강에서 (혼자) 수영 NO! 8. 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고 즉시 (119)에 신고 9. 구조 경험 없는 사람은 무모한 구조 NO! 함부로 물에 뛰어들면 NO! 10. 가급적 튜브, 장대 등 주위 물건을 이용한 안전구조 | 1. 식사는 가볍게 하고, 충분한 양의 물을 섭취합니다. 2. 땀을 많이 흘렸을 때는 염분과 미네랄을 보충합니다. 3. 헐렁하고 가벼운 옷을 입고, 무더운 날씨에는 야외활동을 삼가며 햇볕을 차단합니다. 4. 실내에서 활동(실외활동 자제)하며 실내온도를 적정수준 (26~28℃) 으로 유지합니다. 5. 주ㆍ정차된 차안에 어린이나 동물을 혼자 두지 않습니다. 6. 응급환자가 발생하면 119에 전화 후 다음의 응급처치를 취합니다. 7. 폭염 환자를 그늘진 시원한 곳으로 이동시켜 재빨리 환자의 체온을 낮추도록 합니다. 8. 시원한 물을 마시게 합니다. 의식이 없는 환자에게는 물을 먹이지 않습니다. |
