1. 골고루 다양한 음식을 먹도록 노력하기

2. 일교차가 심한 날씨, 감기 조심하기

3. 오늘 황사 있고 미세 먼지가 심한 날씨 - 야외 나갈 때 마스크 쓰기,  따뜻한 물 마시기, 외출 후 손발, 씻기