1. 뉴스 챙겨보기(저녁 6시~9시 사이에 꼭 보기)

2. 10시에는 잠자리에 들기

3. 아침밥을 충분히 먹기

4. 방과후학교 시간표 및 안내장 부모님 보여드리기