유아기는 일생에서 신체 성장이 가장 왕성하게 이뤄지는 시기입니다. 그렇기에 필요한 영양소를 고려해 균형 잡힌 식사를 해야 합니다. 유아가 튼튼하게 자라기 위해 꼭 필요한 기초 영양군에 대해 알아봅시다.