오늘의 미션! 두둥!앞에서 배운 운동 중 ‘런지’ !
왼다리를 앞에 두고 10번씩 세 번, 반대쪽도 10번씩 세 번하기!
매일 매일 실천하면 더 좋겠죠?적당한 운동은 꿀같은 잠을 자는 데에 도움이 된다고 해요.(내일 미션은 뭘까요?)
성공한 학생은 온라인 학습 커뮤니티에 댓글로 ‘내 건강은 내가 지켜요!’ 라고 써주세요.