가정학습하며 만들어야 할 좋은 습관 |
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이름 | 김여환 | 등록일 | 20.04.16 | 조회수 | 26 |
가정학습을 하며 만들어야 할 좋은 습관 5가지를 안내합니다. 1. 식사-정해진 시간에 밥먹기 2. 수면-늦어도 10시 전에 자기 3. 운동-하루에 30분 이상 숨이 찬 운동하기, 햇볕을 30분 이상 쬐기 4. 독서-읽고 또 읽기, 시간을 재며 읽기, 글로 써 보기 5. 대화-매일 친구 또는 가족과 이야기하기 |
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