코로나-19로부터 가족 마음건강 지키기 |
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안녕하십니까? 본교 상담실에서는 현재 코로나19 감염증에 대한 확산 우려로 개학이 추가 연기되면서 발생할 수 있는 여러 심리적 어려움을 예방 및 최소화하기 위해 각 가정에서 참고할 수 있는 방안을 소개드립니다. 정신보건전문가들은 감염병 유행시기에 ‘마음방역’을 권유합니다. ‘마음방역’이란 감염병 유행 시 생긴 마음의 고통을 예방하고 치유하는 것입니다. ‘화장실에 자주 가는 아이, 코로나 걱정하는 아이, 걱정으로 예민해져 있는 부모...’ 모두 ‘마음방역’이 필요한 상태인 거지요. 많이 어렵고 힘든시기인 만큼 마음건강 지키기 역시 중요합니다. 가족들과 함께 해 볼 수 있는 ‘마음방역’ 방법을 소개합니다.
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