1. 땀을 많이 흘렸을 때는 자주 목욕하고 옷도 자주 갈아입기

2. 자전거는 안전한 곳에서 타고 반드시 보호장비 착용하고 타기

3. 게임이나 텔레비전 시청은 시간을 정해 두고 적당한 시간만 하기