1. 한줄독서

2. 다음주 화: 케이크 만들기(빵, 생크림, 딸기잼, 후르츠 칵테일, 약간의 과일, 장식 제공) 꾸미고 싶은 과일 또는 초콜릿 준비하기

3. 나를 행복하게 하는 것, 감사한 것 1개씩 쓰기

예) 오랜만에 친구와의 통화, 꾸준한 악기 연습

4. 사람조심 차조심 너도나도 길조심