6학년 3반

？여러분은 밖에서 노는 것을 좋아하나요 아니면 게임을 하는 것을 좋아하나요?

우리는 대부분 게임을 좋아합니다. 근대 우리는 게임을 할수록 정신 건강이 망가집니다. 지금부터 게임 시간을 줄여야 하는 이유를 알려드리겠습니다.

첫쨰, 게임을 하다 보면 스트레스가 쌓인다. 우리는 게임을 할 때 스트레스가 해소하는 것처럼 느낍니다. 하지만 게임을 하면 스트레스가 줄어들다 급격하게 다시 올라갑니다. 실제 연구결과에 따르면 게임을 할 때 스트레스 파동이 줄어들다 급격하게 올라가는 현상이 보였습니다.

둘째, 스트레스가 샇이면 정신 건강이 나빠진다. 위에서 말했듯이 게임을 하면 스트레스가 쌓인다고 말을 했습니다.

스트레가가 쌓인다면 정신 건강이 더 많이  안 좋아집니다.

이처럼 우리의 정신건강을 지키기 위해 핸드폰사용 시간을 줄여 봅시다.