유치원 유치원
아이들이 즐겁고 행복한 봉성초병설유치원은 씩씩하고 멋진11명의 왕자님과
곱고 예쁜 5명의 공주님이 한 형제 자매처럼 서로 돕고 사랑하며
꿈을 키워가는 곳입니다.
멋진 공주님과 왕자님이 훌륭한 사람으로 자라기까지는
지역사회와 우리 학부모님들의 도움도 크지요.
우리아이들이 항상 즐겁고 행복한 유치원이 되도록 최선을 다하겠습니다
사랑으로 바르고 건강하게 자라는 봉성초유치원
- 선생님 : 이명자
- 학생수 : 남 10명 / 여 4명
우리 아이 키 크는데 도움이 되는 음식 |
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| 이름 | 이명자 | 등록일 | 19.04.19 | 조회수 | 51 |
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우유 우유에는 우리 몸이 성장하는데 필요한 칼슘의 보고라고 할 정도로 칼슘을 많이 가지고 있습니다. 그밖에 단백질 등의 성장에 중요한 영양소가 많이 들어있어 키 성장에 있어서 1등 식품이라고 해도 과언이 아닙니다. 뼈째 먹는 생선 칼슘의 흡수율로 말하자면 우유나 유제품에 비해서는 떨어지지만 뼈째 먹는 생선 역시 중요한 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 최근에는 토막을 내어 손쉽게 먹을 수 있는 생선이 인기가 있어 뼈째 먹는 생선 요리가 적어졌지만 멸치나 뱅어포 등은 밑반찬으로 즐기는 것이 좋습니다. |
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