이일여자고등학교 로고이미지

이달의식단(급식사진)

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
4
11
18
25
  • 4월 22일 목요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 짜장우동볶음1.2.5.6.9.10.13.17.18.
    • 실파계란국1.
    • 메추리알꽈리고추조림1.13.
    • 상추치커리겉절이
    • 배추김치9.13.
    • 베이컨에그롤토스트1.2.5.6.10.13.
  • 중식
    • 콩비지찌개5.9.10.
    • 유채나물무침
    • 콩나물밥&달래장5.10.
    • 깐쇼새우1.4.5.6.9.12.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 매실주스
  • 석식
    • 후리가케주먹밥1.2.5.6.9.13.15.16.18.
    • 냉메밀소바3.5.6.13.
    • 명엽채조림13.
    • 바삭통통새우볼1.2.5.6.9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 황도에빠진바나나11.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.4
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 175.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 46.5
    칼슘(mg) : 152.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):714.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 206.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 266.0
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):690.3 Kcal
    탄수화물(g) : 128.0
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 13.1
    비타민A(R.E) : 1037.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.0
    칼슘(mg) : 151.0
    철분(mg) : 5.2