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이달의 식단 

이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 30일 화요일
  • 조식
    • 새우살계란죽 (1.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 하루견과류 (2.5)
    • 후르츠링,허니오즈&우유(시리얼) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 만두전골 (1.5.6.10.16.18)
    • 치즈새우떡갈비구이 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    • 들기름막국수 (3.5.6.13)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 사각꼬치어묵국 (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):739.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 51.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.1
    칼슘(mg) : 548.1
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):833.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.6
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 153.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 744.3
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):788.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.8
    단백질(g) : 20.8
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 53.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 485.6
    철분(mg) : 5.9