- 청소년 비만을 초해하는 원인들 -

1. 현대인의 식생활: 지방 중심 식단으로 변화(햄, 치킨, 피자 등)
2. 군것질과 잦은 간식

3. 밤참: 신진대사가 느려지고 음식 대부분이 피하지방에 저장됨

4. 원터치요리: 염분, 당분, 지방의 함유량이 많아 음식을 먹을 때 물이나 음료를 많이 마시게 됨

5. 운동이나 놀리의 부족: TV나 컴퓨터에 집중한 결과 운동량 부족으로 기초대사량이 떨어짐

6. 스트레스: 조기교육, 과잉보호 등으로 스트레스를 받으면 먹는 것으로 푸는 경향

7. 부모의 과잉보호와 무관심: 과잉보호 청소년은 과식하기 쉽고, 무관심의 대상이 되는 청소년은 라면이나 냉동식품 등을 많이 먹게 되어 비만 증가

8. 유전적인 요인