4월 보건소식지 |
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| 작성자 | 이미송 | 등록일 | 19.04.05 | 조회수 | 206 |
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현장체험학습 이후에 감기환자가 많이 발생하고 있습니다.
또 시험기간이 다가오면서 스트레스와 수면부족으로 면역력이 약해지기 쉬운 4월입니다. 적당한 수면은 오히려 뇌를 활성화 시켜서 집중력을 강화시켜줍니다.
규칙적인 식사와 수면습관으로 건강한 몸을 유지하면서 시험대비에 만전을 기하기 바랍니다.
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