건강한 체중(저체중)관리 안내 |
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| 작성자 | 임경임 | 등록일 | 19.07.15 | 조회수 | 142 |
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청소년의 저체중 관리에 있어서는 규칙적으로 식사를 하고 단백질 등 영양분을 충분히 섭취 할 수 있도록 하며 운동과 활동량을 늘려 근육량을 키우는것도 바람직한 방법입니다 건강한 체중관리에 대해 자세한 내용 첨부파일로 안내하오니 참고하여 건강관리에 유념해주시기 바랍니다 |
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