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보건소식

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올바른 건강습관으로 평생건강을!
작성자 *** 등록일 21.03.15 조회수 86
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올바른 건강습관으로 평생건강을!

어린이 여러분, 희망찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다. 신입생들의 입학과 재학생들의 진급을 진심으로 축하합니다.

어린 시절의 건강습관은 평생 건강의 밑거름이 됩니다. 손 씻기, 규칙적인 생활, 매일 양치질 하는 습관, 음식을 골고루 꼭꼭 씹어 먹기 등 좋은 건강 습관으로 내 몸의 건강 지킴이가 되어봅시다. 3월은 우리 학생들이 새 환경에 적응해가는 시기로 두통, 복통 등을 호소하는 경우가 많습니다. 가정에서는 특별히 자녀에게 관심을 더 가져 주시고, 얘기를 많이 들어주세요. 그리고 충분한 수면으로 면역력을 길러 주시기 바랍니다.

기본생활지도가 필요한 시기

1. 손 씻기-1830(하루에 830초 이상)

올바른 손 씻기를 통해 감염성 질환의 70% 이상을 예방할 수 있어요. 수시로 손 씻기를 합니다.

화장실에서 나올 때, 음식물 먹기 전 체육활동이나 전화기를 만진 후 외출에서 돌아온 직후 등

2. 양치질 잘하기

건강한 치아를 갖기 위해서는 하루 3번 이상 양치질을 습관화하여야 합니다. 코로나-19 유행으로 당분간 학교에서는 양치질 자제를 권하고 있사오니 귀가하면 바로 잇솔질을 하도록 합니다.

3. 안전하게 행동하기

교실, 복도 및 계단에서 뛰어다니지 않기

위험한 장난 하지 않기, 친구와 싸우지 않기

교통법규 지키기, 차 조심하기, 낯선 사람 따라가지 않기(성폭력 예방)

4. 학교 응급 환자 관리

학교 교육과정 중에 발생하는 안전사고의 경우

위급하지 않으나 병원진료가 필요한 경우, 보건실에서 기본적인 응급처치하며, 보호자에게 연락하여 인계함을 원칙으로 합니다.

위급한 응급상황 발생 시에는 보호자와 연락 후 학교선생님이 학생과 동행하여 인근 병원으로 후송 조치하게 됩니다.

움직이기 어려운 위급상황 발생 시에는 119구조대에 연락하며, 학교 선생님이 동행하여 학생을 병원으로 신속히 후송할 것입니다.

 

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