올바른 건강습관으로 평생건강을! |
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작성자 | *** | 등록일 | 21.03.15 | 조회수 | 86 | |
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올바른 건강습관으로 평생건강을! 어린이 여러분, 희망찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다. 신입생들의 입학과 재학생들의 진급을 진심으로 축하합니다. 어린 시절의 건강습관은 평생 건강의 밑거름이 됩니다. 손 씻기, 규칙적인 생활, 매일 양치질 하는 습관, 음식을 골고루 꼭꼭 씹어 먹기 등 좋은 건강 습관으로 내 몸의 건강 지킴이가 되어봅시다. 3월은 우리 학생들이 새 환경에 적응해가는 시기로 두통, 복통 등을 호소하는 경우가 많습니다. 가정에서는 특별히 자녀에게 관심을 더 가져 주시고, 얘기를 많이 들어주세요. 그리고 충분한 수면으로 면역력을 길러 주시기 바랍니다.
1. 손 씻기-1830(하루에 8번 30초 이상) 올바른 손 씻기를 통해 감염성 질환의 70% 이상을 예방할 수 있어요. 수시로 손 씻기를 합니다. ① 화장실에서 나올 때, 음식물 먹기 전 ② 체육활동이나 전화기를 만진 후 ③ 외출에서 돌아온 직후 등 2. 양치질 잘하기 ① 건강한 치아를 갖기 위해서는 하루 3번 이상 양치질을 습관화하여야 합니다. 코로나-19 유행으로 당분간 학교에서는 양치질 자제를 권하고 있사오니 귀가하면 바로 잇솔질을 하도록 합니다. 3. 안전하게 행동하기 ① 교실, 복도 및 계단에서 뛰어다니지 않기 ② 위험한 장난 하지 않기, 친구와 싸우지 않기 ③ 교통법규 지키기, 차 조심하기, 낯선 사람 따라가지 않기(성폭력 예방) 4. 학교 응급 환자 관리 학교 교육과정 중에 발생하는 안전사고의 경우 ① 위급하지 않으나 병원진료가 필요한 경우, 보건실에서 기본적인 응급처치하며, 보호자에게 연락하여 인계함을 원칙으로 합니다. ② 위급한 응급상황 발생 시에는 보호자와 연락 후 학교선생님이 학생과 동행하여 인근 병원으로 후송 조치하게 됩니다. ③ 움직이기 어려운 위급상황 발생 시에는 119구조대에 연락하며, 학교 선생님이 동행하여 학생을 병원으로 신속히 후송할 것입니다.
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